Hunajaa sisältävän juoman avulla saat parannettua oloasi flunssan tai yskän iskiessä. Suosittelen ottamaan kupposen hunajaista flunssajuomaa olon niin vaatiessa. Ennen nukkumaanmenoa kannattaa ottaa myös teelusikallinen hunajaa sellaisenaan. Näillä ohjeilla torjut flunssan ja yskän oireita ja lyhennät sairastamisen kestoa. Kaikki flunssajuoman osat ovat luonnosta peräisin ja jokaiselle reseptin ainesosalle on olemassa peruste.
Keitä vesi. Purista sitruunasta mehu. Siivuta inkivääri ja laita se teepalloon tai -sihtiin. Lisää keitettyyn veteen sitruunamehu, inkivääri ja hunaja. Koristele juoma sitruunasiivulla. Jos et ole kirpeän ystävä, niin käytä sitruunamehua vain 1 tl. Nauti juoma kuumana. Toista tarvittaessa.
Hunaja on flunssajuoman tärkein vaikuttava aine, sillä se hillitsee yskää ja sisältää useita antioksidantteja sekä antibakteerisia yhdisteitä. Se toimii flunssajuomassa myös luonnollisena makeuttajana. Tuottamistani yksikukkahunajista suosittelen voikukkahunajaa tähän juomaan.
Sitruunasta saat C-vitamiinia ja se tuo flunssajuomaan mukavan kirpeyden.
Inkiväärissä on tulehdusta estäviä ainesosia ja hunajan tavoin paljon antioksidantteja. Sen on tutkittu vähentävän pahoinvointia, mikä on flunssassa kamppailevalle toivottu ominaisuus. Inkivääri on yksi käytetyimmistä luontaistuotteista Aasiassa.
Veden juominen on tärkeää, koska kuumeessa elimistöstä poistuu paljon nesteitä. Liian vähäinen juominen aiheuttaa nestehukkaa, mikä pahentaa flunssan oireita. Kurkkukivun ja yskän kanssa painivalle kuuma juoma on kylmää helpompi saada alas.
Valuvasta olemuksestaan huolimatta hunaja on kuivatuote. Sellaisena sitä tulisi myös kohdella hunajapurkin säilytyspaikkaa arpoessa. Hunajasta vain 17 % on luonnostaan vettä. Tämän vuoksi se imee herkästi itseensä kosteutta väärässä säilytyspaikassa. Säilytätkö hunajan jääkaapissa? Niin minäkin joskus tein. Jääkaappi ei kuitenkaan ole otollinen paikka hunajan pitkäaikaiseen säilytykseen. Jääkaapissa on niin kosteaa, että huomaat pisaroiden tiivistyvän takaseinään.… Lue lisää
Saako hunajaa syödä raskausaikana? Kyllä saa, se on myös imettävälle äidille turvallinen tuote. Tiedän sen tunteen, kun sinä tai puolisosi hakkaa Googleen kerta toisensa jälkeen ”raskaus + vaihtuva elintarvike” –hakuja. Ei luotettavia tuloksia. Uskoako vauvafoorumia tai kaksplussaa? Entäpä Facebookin vauvaryhmiä? Kerta toisensa jälkeen käyt läpi THL:n ja Eviran listaa raskausaikana vältettävistä elintarvikkeista. Palaat siihen uudestaan… Lue lisää
Hurraa! Vuoden mehiläisten hoito on nyt palkittu mitä mahtavimmalla luonnontuotteella. Hunaja on purkissa. Kesä on mehiläistarhauksessa intensiivistä aikaa. Hieman hullunkurisesti silloin kun suurin osa Suomesta lomailee, painavat mehiläistarhaajat pyöreää päivää. Tärkein tehtävä kesällä on antaa mehiläisille riittävästi uusia hunajalaatikoita, joihin ne voivat kerätä kasvien mettä ja valmistaa siitä hunajaa. Miten mehiläinen valmistaa hunajaa? Kukat erittävät… Lue lisää
Hunajainen flunssajuoma
Hunajaa sisältävän juoman avulla saat parannettua oloasi flunssan tai yskän iskiessä. Suosittelen ottamaan kupposen hunajaista flunssajuomaa olon niin vaatiessa. Ennen nukkumaanmenoa kannattaa ottaa myös teelusikallinen hunajaa sellaisenaan. Näillä ohjeilla torjut flunssan ja yskän oireita ja lyhennät sairastamisen kestoa. Kaikki flunssajuoman osat ovat luonnosta peräisin ja jokaiselle reseptin ainesosalle on olemassa peruste.
Hunajainen flunssajuoma
Keitä vesi. Purista sitruunasta mehu. Siivuta inkivääri ja laita se teepalloon tai -sihtiin. Lisää keitettyyn veteen sitruunamehu, inkivääri ja hunaja. Koristele juoma sitruunasiivulla. Jos et ole kirpeän ystävä, niin käytä sitruunamehua vain 1 tl. Nauti juoma kuumana. Toista tarvittaessa.
Hunaja on flunssajuoman tärkein vaikuttava aine, sillä se hillitsee yskää ja sisältää useita antioksidantteja sekä antibakteerisia yhdisteitä. Se toimii flunssajuomassa myös luonnollisena makeuttajana. Tuottamistani yksikukkahunajista suosittelen voikukkahunajaa tähän juomaan.
Sitruunasta saat C-vitamiinia ja se tuo flunssajuomaan mukavan kirpeyden.
Inkiväärissä on tulehdusta estäviä ainesosia ja hunajan tavoin paljon antioksidantteja. Sen on tutkittu vähentävän pahoinvointia, mikä on flunssassa kamppailevalle toivottu ominaisuus. Inkivääri on yksi käytetyimmistä luontaistuotteista Aasiassa.
Veden juominen on tärkeää, koska kuumeessa elimistöstä poistuu paljon nesteitä. Liian vähäinen juominen aiheuttaa nestehukkaa, mikä pahentaa flunssan oireita. Kurkkukivun ja yskän kanssa painivalle kuuma juoma on kylmää helpompi saada alas.
Tutustu verkkokauppani hunajavalikoimaan täällä.
Aiheeseen liittyvät
Miten hunaja säilytetään?
Valuvasta olemuksestaan huolimatta hunaja on kuivatuote. Sellaisena sitä tulisi myös kohdella hunajapurkin säilytyspaikkaa arpoessa. Hunajasta vain 17 % on luonnostaan vettä. Tämän vuoksi se imee herkästi itseensä kosteutta väärässä säilytyspaikassa. Säilytätkö hunajan jääkaapissa? Niin minäkin joskus tein. Jääkaappi ei kuitenkaan ole otollinen paikka hunajan pitkäaikaiseen säilytykseen. Jääkaapissa on niin kosteaa, että huomaat pisaroiden tiivistyvän takaseinään.… Lue lisää
Hunaja ja raskaus
Saako hunajaa syödä raskausaikana? Kyllä saa, se on myös imettävälle äidille turvallinen tuote. Tiedän sen tunteen, kun sinä tai puolisosi hakkaa Googleen kerta toisensa jälkeen ”raskaus + vaihtuva elintarvike” –hakuja. Ei luotettavia tuloksia. Uskoako vauvafoorumia tai kaksplussaa? Entäpä Facebookin vauvaryhmiä? Kerta toisensa jälkeen käyt läpi THL:n ja Eviran listaa raskausaikana vältettävistä elintarvikkeista. Palaat siihen uudestaan… Lue lisää
Miten hunajaa tehdään?
Hurraa! Vuoden mehiläisten hoito on nyt palkittu mitä mahtavimmalla luonnontuotteella. Hunaja on purkissa. Kesä on mehiläistarhauksessa intensiivistä aikaa. Hieman hullunkurisesti silloin kun suurin osa Suomesta lomailee, painavat mehiläistarhaajat pyöreää päivää. Tärkein tehtävä kesällä on antaa mehiläisille riittävästi uusia hunajalaatikoita, joihin ne voivat kerätä kasvien mettä ja valmistaa siitä hunajaa. Miten mehiläinen valmistaa hunajaa? Kukat erittävät… Lue lisää