Hunajaa sisältävän juoman avulla saat parannettua oloasi flunssan tai yskän iskiessä. Suosittelen ottamaan kupposen hunajaista flunssajuomaa olon niin vaatiessa. Ennen nukkumaanmenoa kannattaa ottaa myös teelusikallinen hunajaa sellaisenaan. Näillä ohjeilla torjut flunssan ja yskän oireita ja lyhennät sairastamisen kestoa. Kaikki flunssajuoman osat ovat luonnosta peräisin ja jokaiselle reseptin ainesosalle on olemassa peruste.
Keitä vesi. Purista sitruunasta mehu. Siivuta inkivääri ja laita se teepalloon tai -sihtiin. Lisää keitettyyn veteen sitruunamehu, inkivääri ja hunaja. Koristele juoma sitruunasiivulla. Jos et ole kirpeän ystävä, niin käytä sitruunamehua vain 1 tl. Nauti juoma kuumana. Toista tarvittaessa.
Hunaja on flunssajuoman tärkein vaikuttava aine, sillä se hillitsee yskää ja sisältää useita antioksidantteja sekä antibakteerisia yhdisteitä. Se toimii flunssajuomassa myös luonnollisena makeuttajana. Tuottamistani yksikukkahunajista suosittelen voikukkahunajaa tähän juomaan.
Sitruunasta saat C-vitamiinia ja se tuo flunssajuomaan mukavan kirpeyden.
Inkiväärissä on tulehdusta estäviä ainesosia ja hunajan tavoin paljon antioksidantteja. Sen on tutkittu vähentävän pahoinvointia, mikä on flunssassa kamppailevalle toivottu ominaisuus. Inkivääri on yksi käytetyimmistä luontaistuotteista Aasiassa.
Veden juominen on tärkeää, koska kuumeessa elimistöstä poistuu paljon nesteitä. Liian vähäinen juominen aiheuttaa nestehukkaa, mikä pahentaa flunssan oireita. Kurkkukivun ja yskän kanssa painivalle kuuma juoma on kylmää helpompi saada alas.
Päivitys 9.4.2020: kuinkas sitten kävikään? Hunajan kulutus lisääntyi ollen vuodessa henkilöä kohden 743 g viimeksi raportoidun tiedon mukaan. Kauppojen hyllyiltä alkaa löytyä sekä lajihunajia että siitepölyä. Mieltäni lämmitti tämän tekstin saama erityismaininta artikkelissa Metatrendit 2020, otsikolla ”Internet ei ole aivan pilalla”. Kiitos. Anteeksi lukijani, olen aliarvioinut sinut. Kuvittelin, että hunaja-alan markkinatilanne olisi vain minua ja… Lue lisää
Miten hunaja saadaan purkkiin? Millaisia mutkia matkaan tulee, kun halutaan tehdä mahdollisimman pitkälle kotimainen tuote laadusta tinkimättä? Äkkiseltään pakkaussuunnittelu vaikuttaa helpolta. Ostetaan pari purkkia kansineen ja tulostetaan muutama Comic Sans –fonttinen etiketti tarrapaperille. Jos hunajapakkauksen haluaa suunnitella huolella jokaista yksityiskohtaa myöten, ei se olekaan niin yksinkertaista. Viimeisteltyä ulkoasua on mahdotonta tuottaa itse, ellei satu olemaan… Lue lisää
Yllättikö yskä tai syysflunssa? Mitäpä jos ottaisit avuksi teelusikallisen hunajaa ennen nukkumaanmenoa? Se on vähintään yhtä tehokas yskän hillitsijä kuin kaupalliset yskänlääkkeet. Hunajan käyttöä yli 1-vuotiaiden yskän hoitoon suosittelee niin Maailman terveysjärjestö WHO kuin Suomalainen Lääkäriseura Duodecim. Vakuuttavaa, eikö? Hunajan käyttö akuutin yskän oireiden lievittämiseen hyväksyttiin kansalliseksi Käypä hoito -suositukseksi muutama vuosi takaperin. Suomalainen Lääkäriseura… Lue lisää
Hunajainen flunssajuoma
Hunajaa sisältävän juoman avulla saat parannettua oloasi flunssan tai yskän iskiessä. Suosittelen ottamaan kupposen hunajaista flunssajuomaa olon niin vaatiessa. Ennen nukkumaanmenoa kannattaa ottaa myös teelusikallinen hunajaa sellaisenaan. Näillä ohjeilla torjut flunssan ja yskän oireita ja lyhennät sairastamisen kestoa. Kaikki flunssajuoman osat ovat luonnosta peräisin ja jokaiselle reseptin ainesosalle on olemassa peruste.
Hunajainen flunssajuoma
Keitä vesi. Purista sitruunasta mehu. Siivuta inkivääri ja laita se teepalloon tai -sihtiin. Lisää keitettyyn veteen sitruunamehu, inkivääri ja hunaja. Koristele juoma sitruunasiivulla. Jos et ole kirpeän ystävä, niin käytä sitruunamehua vain 1 tl. Nauti juoma kuumana. Toista tarvittaessa.
Hunaja on flunssajuoman tärkein vaikuttava aine, sillä se hillitsee yskää ja sisältää useita antioksidantteja sekä antibakteerisia yhdisteitä. Se toimii flunssajuomassa myös luonnollisena makeuttajana. Tuottamistani yksikukkahunajista suosittelen voikukkahunajaa tähän juomaan.
Sitruunasta saat C-vitamiinia ja se tuo flunssajuomaan mukavan kirpeyden.
Inkiväärissä on tulehdusta estäviä ainesosia ja hunajan tavoin paljon antioksidantteja. Sen on tutkittu vähentävän pahoinvointia, mikä on flunssassa kamppailevalle toivottu ominaisuus. Inkivääri on yksi käytetyimmistä luontaistuotteista Aasiassa.
Veden juominen on tärkeää, koska kuumeessa elimistöstä poistuu paljon nesteitä. Liian vähäinen juominen aiheuttaa nestehukkaa, mikä pahentaa flunssan oireita. Kurkkukivun ja yskän kanssa painivalle kuuma juoma on kylmää helpompi saada alas.
Tutustu verkkokauppani hunajavalikoimaan täällä.
Aiheeseen liittyvät
Hunaja-alan trendit 2020
Päivitys 9.4.2020: kuinkas sitten kävikään? Hunajan kulutus lisääntyi ollen vuodessa henkilöä kohden 743 g viimeksi raportoidun tiedon mukaan. Kauppojen hyllyiltä alkaa löytyä sekä lajihunajia että siitepölyä. Mieltäni lämmitti tämän tekstin saama erityismaininta artikkelissa Metatrendit 2020, otsikolla ”Internet ei ole aivan pilalla”. Kiitos. Anteeksi lukijani, olen aliarvioinut sinut. Kuvittelin, että hunaja-alan markkinatilanne olisi vain minua ja… Lue lisää
Pari sanaa pakkauksesta
Miten hunaja saadaan purkkiin? Millaisia mutkia matkaan tulee, kun halutaan tehdä mahdollisimman pitkälle kotimainen tuote laadusta tinkimättä? Äkkiseltään pakkaussuunnittelu vaikuttaa helpolta. Ostetaan pari purkkia kansineen ja tulostetaan muutama Comic Sans –fonttinen etiketti tarrapaperille. Jos hunajapakkauksen haluaa suunnitella huolella jokaista yksityiskohtaa myöten, ei se olekaan niin yksinkertaista. Viimeisteltyä ulkoasua on mahdotonta tuottaa itse, ellei satu olemaan… Lue lisää
Hunaja yskänlääkkeenä
Yllättikö yskä tai syysflunssa? Mitäpä jos ottaisit avuksi teelusikallisen hunajaa ennen nukkumaanmenoa? Se on vähintään yhtä tehokas yskän hillitsijä kuin kaupalliset yskänlääkkeet. Hunajan käyttöä yli 1-vuotiaiden yskän hoitoon suosittelee niin Maailman terveysjärjestö WHO kuin Suomalainen Lääkäriseura Duodecim. Vakuuttavaa, eikö? Hunajan käyttö akuutin yskän oireiden lievittämiseen hyväksyttiin kansalliseksi Käypä hoito -suositukseksi muutama vuosi takaperin. Suomalainen Lääkäriseura… Lue lisää